进入秋季后，我市气温便明显下降，虽说秋高气爽，但是一天内早中晚气温相差较大，那么这种气候下，人们日常生活应该注意些什么?记者走访了相关专家。

同期 侯马市人民医院消化科主任医师 杨彩英

秋天，气候变化较大，以湿热为主，暑热仍未退去，素有“火烧七月半，八月木樨蒸” 之称，因此仍要预防中暑。

专家称，虽然秋季湿热，但除中午较热，需要防暑外，全天仍以寒为主，因此，知热更要知冷，防暑还须御寒。

同期 侯马市人民医院消化科主任医师 杨彩英

早中晚温差变化比较大，应该及时添加衣服，加强锻炼，提高肺功能，预防呼吸系统疾病。

秋季同样是肠道疾病、食物中毒、腹泄等疾病的多发季节，为此专家在饮食方面给出了几点预防建议：第一要注意饮食卫生；第二少吃生冷的东西，以防损害脾胃出现腹泄；第三应该减少辛辣的食物，多吃酸性食物，加强肝功能，达到生津止渴作用。